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corridas de rua de outubro de 2026
Saúde e Bem-Estar

Guia das corridas de rua de outubro em São Paulo

Com temperaturas mais agradáveis, mês tem calendário recheado de provas, para diferentes idades e níveis

Dia da Árvore
Lazer

Dia da Árvore: explore refúgios da natureza

Data destaca a importância da preservação da natureza e inspira roteiro por locais arborizados na capital

Dia do gaúcho
Lifestyle

Onde festejar a cultura gaúcha em São Paulo?

Eventos típicos da "Semana Farroupilha", celebrada no Sul do país, também são realizados na capital e ABC

Wine bars crescem e ganham espaço em SP
Lifestyle

Wine bars crescem e ganham espaço em SP

Casas especializadas em vinho crescem em São Paulo com propostas que vão do boteco à alta gastronomia

coluna andreza goncalves
Saúde e Bem-Estar

São Paulo é a capital dos esportes de resistência

Corredores, ciclistas e grupos de treinamento transformam espaços públicos em arenas esportivas

Onde aprender Pole Dance em São Paulo
Dicas

Onde aprender pole dance em São Paulo?

Confira roteiro de 30 escolas de Pole Dance, distribuídas em todas as regiões da capital paulista

Rodízios e buffets veganos em São Paulo
Dicas

Rodízios e buffets veganos em São Paulo

Veja roteiro com opções para comer à vontade comida vegana na capital paulista e região do Grande ABC

15 restaurantes com arquitetura e decoração
Lifestyle

15 restaurantes com ambientes marcantes

Conheça lugares em São Paulo onde a arquitetura e o design se tornam parte da experiência gastronômica

materia Ticiana - professora Consuelo
Lifestyle

“Línguas são portas para outras culturas”

A frase é da professora Consuelo Rizzone, poliglota, que ensina idiomas para alunos de todo o mundo

coluna andreza goncalves
Saúde e Bem-Estar

Clubes são opções para acompanhar campeonatos

Calendário de agosto tem modalidades como basquete, vôlei, futsal, futebol feminino e beach tennis

No Dia do Advogado, tradição ganha novas práticas
Lifestyle

Dia do Advogado: tradição ganha novas práticas

Brincadeira da 'pendura', criada por estudantes de Direito no século 19, ainda é lembrada na celebração

Dia internacional da cerveja
Dicas

Roteiro de cervejarias para brindar com gosto

30 Lugares para conhecer no "Dia Internacional da Cerveja", celebrado na primeira sexta-feira de agosto

materia ticiana - ciro coulibally
Saúde e Bem-Estar

Mitos sobre alimentação, jejum e suplementos

Personal trainer conta o que realmente vale a pena fazer para ficar em forma e ter uma vida saudável

passeios bonitos e seguros
Lazer

Passeios bonitos e seguros para curtir mais a cidade

Descubra 15 lugares especiais, que encantam os olhos e favorecem o aprendizado, convívio e o bem-estar

Onde se especializar em vinhos em São Paulo
Lifestyle

Onde se especializar em vinhos em São Paulo

Conheça opções de cursos de vinho na capital, do básico à formação de sommelier e dicas de harmonizações

Benefícios do chocolate além da alimentação
Lifestyle

Benefícios do chocolate além da alimentação

Saiba como o chocolate é usado em tratamentos estéticos e quais os ganhos para a saúde e o bem-estar

Bares e baladas LGBT+ em São Paulo
Dicas

Bares e baladas LGBT+ em São Paulo

Confira a seleção dos principais bares e baladas LGBT+ da capital paulista e Grande São Paulo

Balada público maduro
Lifestyle

Baladas 30+: lugares para ir cedo e aproveitar a noite

Espaços com boa música, lugar para sentar e comidinhas, para curtir a noite sem perder o dia seguinte

6 festas italianas imperdíveis em São Paulo
Lazer

Roteiro das festas italianas imperdíveis de São Paulo

Eventos celebram a força dos imigrantes, com gastronomia e música, e movimentam bairros da região central

Lifestyle

Corridas do 2º semestre: quando e onde correr

Eventos esportivos devem reunir milhares de corredores entre julho e dezembro na Grande São Paulo

Looks e Decoração Copa
Lifestyle

Faça você mesma: curta a Copa do Mundo com estilo

Descubra como transformar roupas básicas em looks temáticos, além de decorar a casa para os jogos

Dia do Tenista
Lazer

Dia do Tenista: saiba onde praticar o esporte em SP

Conheça clubes, escolas e quadras para começar a jogar, treinar ou encontrar grupos para praticar

coluna Andreza Goncalves
Saúde e Bem-Estar

Microdoses de exercícios contra a falta de tempo

Tendência 'exercise snacking' sugere 'pílulas' de atividade vigorosa, de 1 a 10 minutos, ao longo do dia

Cafeterias com café e wi-fi em SP
Lifestyle

6 lugares com café e wi-fi, para trabalhar em SP

Um roteiro com endereços que unem sabor, conforto e conexão para quem gosta de trabalhar fora de casa