Natasha Kammerer (@natashakammerer) é nutricionista (CRN 53566/P), gastróloga e colunista do Viva a Cidade.
A planta possui propriedades medicinais e efeitos antioxidantes no organismo humano.
Estamos na primavera, e neste período, frutas, vegetais e legumes incríveis estão sendo cultivados e ...
Que tal aprender a montar uma bela salada digna de verão em sete passos?
Preparamos uma lista de temperos e especiarias para você usar na sua cozinha.
Muitos produtos no mercado que mesmo não sendo o açúcar em si, são derivados dele.
Venha conferir essa versão deliciosa e nutritiva para o seu café da manhã ou lanche da tarde!
Vitamina é fundamental na saúde, mas apresenta níveis baixos na população.
Vitaminas E, A, C, Zinco e Selênio são nutrientes essenciais para o sistema imunológico.
Essas atitudes vão te ajudar a comer de forma mais saudável quando não estiver em casa.
Quando falamos em fome, as emoções podem se mesclar às nossas percepções, e, sem nem percebermos, muda...
Amplamente utilizado na indústria alimentícia, o milho é um carboidrato classificado como cereal.
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