Natasha Kammerer (@natashakammerer) é nutricionista (CRN 53566/P), gastróloga e colunista do Viva a Cidade.
Essas atitudes vão te ajudar a comer de forma mais saudável quando não estiver em casa.
Quando falamos em fome, as emoções podem se mesclar às nossas percepções, e, sem nem percebermos, muda...
Muitos produtos no mercado que mesmo não sendo o açúcar em si, são derivados dele.
Vitaminas E, A, C, Zinco e Selênio são nutrientes essenciais para o sistema imunológico.
Venha conferir essa versão deliciosa e nutritiva para o seu café da manhã ou lanche da tarde!
Estamos na primavera, e neste período, frutas, vegetais e legumes incríveis estão sendo cultivados e ...
Vitamina é fundamental na saúde, mas apresenta níveis baixos na população.
Amplamente utilizado na indústria alimentícia, o milho é um carboidrato classificado como cereal.
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Com o verão chegando, a importância da água se destaca! Além de essencial para nossa sobrevivência, el...
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