Natasha Kammerer (@natashakammerer) é nutricionista (CRN 53566/P), gastróloga e colunista do Viva a Cidade.
Preparamos uma lista de temperos e especiarias para você usar na sua cozinha.
Muitos produtos no mercado que mesmo não sendo o açúcar em si, são derivados dele.
Essas atitudes vão te ajudar a comer de forma mais saudável quando não estiver em casa.
Venha conferir essa versão deliciosa e nutritiva para o seu café da manhã ou lanche da tarde!
A planta possui propriedades medicinais e efeitos antioxidantes no organismo humano.
Estamos na primavera, e neste período, frutas, vegetais e legumes incríveis estão sendo cultivados e ...
Vitamina é fundamental na saúde, mas apresenta níveis baixos na população.
Vitaminas E, A, C, Zinco e Selênio são nutrientes essenciais para o sistema imunológico.
Quando falamos em fome, as emoções podem se mesclar às nossas percepções, e, sem nem percebermos, muda...
Amplamente utilizado na indústria alimentícia, o milho é um carboidrato classificado como cereal.
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Com o verão chegando, a importância da água se destaca! Além de essencial para nossa sobrevivência, el...
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