Com os dias mais quentes, os parques de São Paulo recebem quem quer caminhar, correr ou pedalar ao ar livre. Depois da atividade, sucos naturais são opções para uma pausa.
O roteiro reúne 15 endereços com bebidas e refeições leves perto de nove parques e áreas verdes da capital.Há quiosques nos parques, casas de sucos e padarias a poucos minutos de caminhada.
Sabores naturais combinam com dias ao ar livre. | Foto: 5PH/GettyImages
Parque Ibirapuera
Principal área verde da Zona Sul, o Ibirapuera reúne corredores, ciclistas e visitantes todos os dias. Há opções dentro do parque e nas ruas próximas de Moema e da Vila Nova Conceição.
Madureira
A unidade fica dentro do parque, perto da Praça da Paz e do Portão 8. Inspirada nos balcões cariocas, serve do café da manhã ao início da noite.
Sucos naturais e açaí dividem o cardápio com sanduíches, saladas e refeições rápidas, para uma pausa entre uma volta e outra.
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Onde: Rua do Sabiá, 22 (no Parque Ibirapuera, próximo ao Portão 8) — Vila Mariana Horário: aberto todos os dias, das 7h às 20h @madureirasucos
Pé no Parque
A poucos minutos do Portão 6, na região da Avenida IV Centenário, o restaurante funciona desde 2006. A fachada aberta, de madeira e vidro, integra o salão à calçada arborizada.
O menu tem mais de 20 sabores de sucos naturais, com frutas como cupuaçu, siriguela e graviola. Há também suco de clorofila, vitaminas, smoothies e cremes de frutas na tigela.
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Onde: Rua Inhambu, 240 — Vila Uberabinha Horário: aberto todos os dias, das 11h às 23h @penoparque
Parque Villa-Lobos
Com 732 mil metros quadrados no Alto de Pinheiros, o Villa-Lobos tem ciclovia, quadras poliesportivas e a Biblioteca Parque Villa-Lobos. O parque abre diariamente, das 5h30 às 19h.
Brazilian Nuts
O ponto da marca fica anexo à biblioteca, dentro do parque. O cardápio prioriza receitas à base de plantas, com sucos funcionais, smoothies e tigelas de açaí ou pitaya.
Entre as misturas geladas estão Mangolicious e Berryssimo. A casa também serve toasts e sanduíches na ciabatta.
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Onde: Biblioteca Parque Villa-Lobos — Avenida Professor Fonseca Rodrigues, 2001 — Alto de Pinheiros Horário: terça a sábado, das 9h30 às 18h30 @brazilian.nuts
Sucão Villa-Lobos
O Shopping Villa Lobos, vizinho ao parque, abriga uma unidade da rede no terceiro piso. A casa prepara sucos naturais tradicionais e mistos, além de vitaminas, açaí, wraps e saladas.
É uma opção para quem encerra o passeio no fim da tarde: o shopping funciona até as 22h de segunda a sábado.
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Onde: Avenida Doutora Ruth Cardoso, 4777, piso 3 (Shopping Villa Lobos) — Jardim Universidade Pinheiros Horário: Segunda a sábado, das 10h às 22h; domingo, das 10h às 20h @sucao.br
Parque do Povo
Entre o Itaim Bibi e a Marginal Pinheiros, o Parque do Povo recebe trabalhadores da região na hora do almoço e moradores do entorno nos fins de semana.
Greenjoy Itaim Bibi
A cerca de 1 km do parque, na Rua João Cachoeira, a Greenjoy oferece wraps, saladas, bowls e pokes.
Os smoothies estão entre os destaques, como o Go Mango, feito com manga, maracujá, suco de maçã e frozen yogurt. O cardápio também inclui sucos e açaí.
Onde: Rua João Cachoeira, 842 — Itaim Bibi Horário: Segunda a sexta, das 10h às 21h30 @greenjoy_br
Mauli Bowls
A uma quadra do parque, a casa tem decoração com plantas e ambiente descontraído. O foco está nos bowls, que podem ser montados pelo cliente ou escolhidos no menu, e nos smoothie bowls gelados.
Os sucos naturais acompanham pratos leves e opções veganas com proteínas vegetais.
Onde: Rua Salvador Cardoso, 51 — Itaim Bibi Horário: Todos os dias, das 11h às 17h @maulibowls
Parque da Água Branca
Inaugurado em 1929, na Avenida Francisco Matarazzo, o parque reúne áreas arborizadas, animais soltos e feiras de produtos orgânicos.
Suco Bagaço
Praticamente em frente ao parque, o Shopping West Plaza tem uma unidade da rede na praça de alimentação do Bloco B. Os sucos são preparados com frutas frescas; entre as misturas está o laramora, de laranja e morango.
O balcão também oferece açaí na tigela, saladas montadas na hora, wraps e sanduíches integrais.
Onde: Avenida Francisco Matarazzo, s/n, Bloco B, 3º piso (Shopping West Plaza) — Água Branca Horário: Segunda a sábado, das 10h às 22h; domingo, das 12h às 22h @sucobagacowestplaza
Açaí Surf
A 1 km do parque, a casa ocupa um imóvel na Rua Caraíbas, com área externa e espaço pet friendly.
O açaí batido com guaraná do Amazonas é um dos destaques. O menu também reúne sucos naturais, smoothies, pokes e pratos leves.
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Onde: Rua Caraíbas, 386 — Perdizes Horário: Segunda a sexta, das 11h30 às 22h; sábado e domingo, das 11h às 22h @acaisurf
Parque Trianon
Em frente ao Masp, na Avenida Paulista, o Trianon preserva um remanescente de Mata Atlântica e oferece uma área verde para quem circula pela região.
Padaria Bella Paulista
A cerca de 15 minutos a pé do parque, a padaria da Rua Haddock Lobo funciona desde 2002 e é ponto de parada para quem circula pela Paulista.
Além de doces e salgados, o balcão serve sucos, cafés e lanches. O bufê de café da manhã está entre os mais procurados da região.
Onde: Rua Haddock Lobo, 354 — Cerqueira César Horário: Todos os dias, 24 horas @padariabellapaulista
Benjamin A Padaria
A poucas quadras do parque, na Alameda Casa Branca, a unidade da rede Benjamin atende desde cedo moradores e trabalhadores dos Jardins.
O cardápio reúne pães, croissants, sucos e opções de café da manhã para uma pausa antes ou depois da caminhada.
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Onde: Alameda Casa Branca, 720 — Jardim Paulista Horário: Todos os dias, das 6h30 às 21h @benjaminapadaria
Parque da Independência
No Ipiranga, o parque reúne o Museu do Ipiranga, jardins em estilo francês e o Monumento à Independência. As alamedas e os gramados recebem moradores do bairro para caminhadas pela manhã e no fim da tarde.
Frutaria Ipiranga
A poucas quadras do parque, na Rua Cipriano Barata, fica a matriz da rede que leva o nome do bairro. As mesas externas ocupam a calçada, em um trecho com cafés e sorveterias.
O cardápio inclui saladas, wraps e grelhados, além de sucos naturais, água de coco e tigelas de açaí.
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Onde: Rua Cipriano Barata, 1891 — Ipiranga Horário: Segunda a sábado, das 11h às 22h @frutariaipiranga
Parque Burle Marx
Na Vila Andrade, perto do Morumbi, o parque reúne jardins projetados pelo paisagista Roberto Burle Marx e trilhas em meio à Mata Atlântica. As opções de alimentação estão na Avenida Giovanni Gronchi, a cerca de 1,5 km.
Le Champ de Blé
A padaria e confeitaria atende desde cedo, com pães, doces e opções para o café da manhã. O salão tem áreas interna e externa, além de estacionamento próprio.
Na Vila Andrade, a casa funciona diariamente a partir das 6h.
Onde: Rua José Ramon Urtiza, 540 — Vila Andrade Horário: Todos os dias, das 6h às 21h40 @padaria_lechamp
Parque Estadual da Cantareira
Na Zona Norte, o Núcleo Pedra Grande reúne trilhas na mata e um mirante com vista panorâmica da cidade. O acesso fica pela Rua do Horto, ao lado do Horto Florestal, onde há lanchonetes e quiosques de água de coco no caminho para o parque.
Mega Sucos
No caminho entre o Horto e a Cantareira, a casa tem um salão compacto e mesas na calçada. É uma parada possível antes ou depois das trilhas.
O menu reúne sucos naturais e combinações como o suco Cantareira, feito com açaí, banana e cajá. Há também cupuaçu, tapiocas e salgados.
Onde: Caminho do Horto, 894 — Horto Florestal Horário: Todos os dias, das 10h às 18h @_megasucos
Parque CERET
Na Zona Leste, o Centro Esportivo, Recreativo e Educativo do Trabalhador ocupa 286 mil metros quadrados entre Tatuapé e Anália Franco. Tem pista de caminhada, quadras, campos e piscina pública. Funciona das 6h às 22h nos dias úteis e até as 20h nos fins de semana e feriados.
Greenjoy Tatuapé
A cerca de 500 metros do CERET, na Rua Emília Marengo, fica outra unidade da Greenjoy, rede especializada em wraps, pokes e saladas.
Os sucos incluem combinações de laranja com manga e maracujá ou abacaxi com hortelã. Há ainda smoothies e tigelas de açaí.
Onde: Rua Emília Marengo, 870 — Tatuapé Horário: Todos os dias, das 10h às 21h30 @greenjoy_br
Frutaria São Paulo
Vizinho ao CERET, o Shopping Anália Franco abriga uma unidade da rede no Piso Lírio.
O cardápio reúne sucos naturais, vitaminas, smoothies e açaí na tigela, além de saladas, sanduíches e grelhados.
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Onde: Avenida Regente Feijó, 1739, Piso Lírio (Shopping Anália Franco) — Vila Regente Feijó Horário: Todos os dias, das 11h às 22h @frutariasp
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