Quem acha que cultura fitness é igual em qualquer lugar do mundo se engana. Basta conversar com Ciro Coulibaly, personal trainer que atua em academias da Itália, entre as cidades de Turim e Milão, para entender como a realidade de cada lugar influencia a prática das atividades físicas e molda as expectativas por resultados.
Ele trabalha em academias da rede Virgin Active e atende clientes de três continentes. Há anos, observa as diferenças entre a mentalidade europeia e a brasileira quando o assunto é treino. E as diferenças são muitas.
Na Itália em geral, o fitness tem um ritmo mais ‘tranquilo’. Em Turim, por exemplo, onde Ciro mora, não existe uma pressão estética tão intensa.
As pessoas se movem, cuidam da saúde, mas sem a obsessão por resultados visuais que se vê em outros contextos. É uma cultura mais ‘relaxada’ em relação ao corpo.
Em Milão, que fica a pouco mais de 140 km de distância, é outra história. A cidade se destaca do resto da Itália justamente por ter uma energia diferente: mais acelerada, mais competitiva, mais preocupada com aparência e imagem.
Nesse sentido, diz Ciro, Milão se aproxima muito mais do universo brasileiro do que de qualquer outra cidade italiana.
Não por acaso, o personal tem hoje uma clientela significativa de brasileiros que vivem na ‘capital italiana da moda’. Eles chegam até o profissional com a mentalidade que prioriza o foco no corpo, a atenção à estética e a busca por resultados visíveis.
A Europa, por outro lado, está à frente quando o assunto é o ‘lado’ mental e psicológico do fitness.
O conceito de wellness vai além da estética: envolve saúde emocional, gestão do estresse, qualidade do sono e o equilíbrio entre treino e vida. É uma abordagem mais ampla, menos focada em resultado imediato e mais orientada para o longo prazo.
Mas há um ponto cego que ele observa nos dois lados. Tanto italianos quanto brasileiros tendem a copiar o que veem nas redes sociais, sem entender o propósito da realização de cada exercício ou o que está por trás de casa método. Muito volume, pouca consciência.
Para Ciro, o ideal seria unir o melhor dos dois mundos: a garra e a conexão corporal do brasileiro com a visão holística e o pensamento estratégico do europeu.
E é exatamente essa combinação que ele inclui em cada treino. Porque, no fim, não importa onde você mora: treinar bem significa entender o seu corpo, respeitar o processo e parar de copiar fórmulas que não foram feitas para você.
Quem é Ciro Coulibaly?
Formado em Ciências das Atividades Motoras e Esportivas pela Universidade de Turim (Università degli Studi di Torino), além de trabalhar como personal trainer, também é cinesiologista e estuda o movimento humano em profundidade.
Ciro Coulibaly é personal trainer na Itália. | Foto: Acervo Pessoal
Nascido em Nápoles, foi criado em Torino, mas foi em Milão que encontrou uma clientela exigente e um mercado mais sofisticado.
Hoje, atua com clientes que, em sua maioria, são italianos que viveram no exterior ou estrangeiros radicados na cidade. São pessoas que tiveram contato com outras culturas e chegam até ele buscando algo além do treino convencional.
Ao longo dos anos, ele desenvolveu o método FLOAT, uma abordagem baseada em intensidade, precisão e qualidade do movimento, que vai na contra-mão da cultura do ‘quanto mais, melhor’, que domina as redes sociais.
“O fitness não é sobre o corpo. É sobre a mente, a identidade e o modo como uma pessoa enfrenta a vida”, diz. “Com o tempo percebi que por trás de cada transformação física há quase sempre algo mais profundo: insegurança, necessidade de controle, vontade de renascer”, afirma.
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