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Última modificação novembro 24, 2025

Dezembro pode ser vivido como um presente de Natal

Carregado de expectativas, último mês do ano é bom momento para planejar o que se espera para 2026

coluna bruna gonçalves O último mês do ano pede otimismo. | Foto: iStock/Igor Barilo

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    O final de ano pode ser ‘pesado’ para muita gente, pois vem carregado de expectativas, tanto do ano que está acabando como do que ainda virá.

    Além disso, dezembro é um mês que vem recheado de presentes, mas também de ausências e finais, e acaba criando um misto de sentimentos.

    Algumas pessoas esperam o ano inteiro para viver a ‘magia do Natal’ e ter a família toda reunida. Outras ‘rezam’ para que o ano demore para acabar, por temerem as ‘obrigações’ dessas datas.

    Porém, o meu desejo é de um final de ano leve e de recomeços.

    Torço para que todos se sintam livres para enxergar seus maiores sonhos como se fossem presentes, colocados embaixo de uma árvore de Natal.

    E eles devem ser abertos pouco a pouco, no ano que virá.

    Daí vem a minha pergunta: será que você teria 12 ‘presentes’ para abrir no próximo ano?

    Refiro-me àqueles desejos que preenchem o coração, estampando em nossa alma o desejo de fazer de 2026 um ano incrível.

    Que tenhamos, a cada mês, a motivação para vivermos da melhor maneira, sem nos desconectarmos do momento presente, sem deixarmos passar os verdadeiros ‘presentes’ do nosso dia a dia.

    Sabe aqueles momentos de risadas profundas ou de sorrisos leves, que acompanham ações do dia a dia que quase nem percebemos?

    Ou a doce sensação provocada em nós pela nossa música preferida? Ou, então, o que sentimos ao fazer uma surpresa aos nossos avós, indo à casa deles somente para abraçá-los?

    Desejo que esse tipo de experiência nos acompanhem ao longo de todo o próximo ano!

    A cada um de vocês, desejo que, em dezembro, consigam fazer planos com qualidade, tanto para o que vão viver neste mês, como para o que virá em 2026.

    Que o Ano Novo seja leve, seja de planejar para colher, e permita que possamos ressignificar nossos propósitos.

    Mas também espero que dezembro nos lembre a desejar nossos ‘presentes’ da mesma maneira como as crianças desejam os pedidos que fazem ao Papai Noel. Isso vai muito além da marca ou valor de um bem: é sobre adquirir experiencias e transbordar amor.

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    Bruna Gonçalves

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    Bruna Gonçalves (@brunagpsicologa) é psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (CRP 06/141605).