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Última modificação dezembro 29, 2025

Comidas que ajudam a atrair sorte para o Ano Novo

Ingredientes simbólicos e receitas tradicionais ‘dão força’ para começar 2026 com fartura e prosperidade

ana paula
o que comer para entrar o ano com sorte Frutas como uva e romã simbolizam fortuna e são ideais para compor receitas para o Réveillon. | Fotos: Divulgação

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    A ceia de Réveillon pode até ser mais informal do que a de Natal, mas carrega um repertório simbólico poderoso.

    À mesa, alimentos ganham significados que atravessam culturas e gerações, transformando o jantar da ‘virada’ em um ritual coletivo de esperança.

    Grãos, frutas, carnes e temperos são escolhidos não apenas pelo sabor, mas pelo que representam: prosperidade, sucesso, felicidade, amor, equilíbrio e bons começos.

    Entre os ingredientes mais tradicionais estão a lentilha, símbolo de dinheiro e abundância; a romã, associada à fartura; e a uva, ligada à realização de desejos.

    Além delas, o peixe e a carne de porco são alimentos recorrentes nas ceias de Ano Novo, que representam progresso e crescimento. Todos esses ingredientes inspiram receitas clássicas, tanto salgadas quanto doces.

    Grãos, frutas secas e folhas aromáticas também são popularmente conhecidos como sinais de riqueza e estabilidade.

    Nozes, avelãs e frutas cristalizadas reforçam a ideia da mesa farta, enquanto o louro extrapola a função de tempero e se transforma em amuleto financeiro.

    Já a maçã simboliza sucesso e harmonia, especialmente no campo afetivo.

    Alimentos simbólicos, típicos das festas de Réveillon, estão reunidos no roteiro apresentado a seguir, que também conta com receitas salgadas e doces, acompanhadas de dicas práticas para acertar no preparo e ter um início de ano cheio de bons presságios.

    Alimentos que atraem sorte

    Lentilha

    Talvez o alimento mais emblemático do Ano Novo, a lentilha simboliza prosperidade e estabilidade financeira.

    A tradição sugere que seja o primeiro prato consumido após a meia-noite, para garantir que não falte dinheiro ao longo do ano.

    Romã

    Ligada à fartura e à riqueza, a romã é cercada de rituais.

    Muitos consomem a fruta na virada e guardam suas sementes na carteira ou na bolsa, como um amuleto, para atrair prosperidade.

    Uvas

    De origem espanhola, a tradição indica o consumo de 12 uvas, representando um desejo para cada mês do ano. Há variações em que as sementes também devem ser separadas e guardadas na carteira durante todo o ano seguinte.

    Graças ao simbolismo e à sazonalidade, doces, sobremesas e bebidas com a fruta são comuns na ceia.

    Grãos e frutas secas

    Nozes, avelãs, castanhas e frutas secas simbolizam abundância, fartura e estabilidade material, além de darem mais sabor e uma textura especial aos pratos.

    Louro

    Além de tempero, a folha de louro é considerada um amuleto ligado ao sucesso financeiro.

    Pode ser usada nos pratos ou guardada seca, como símbolo de boa sorte.

    Carne de porco

    Em diversas culturas, a carne de porco representa progresso e crescimento, já que o animal avança sempre para frente. Por isso, é presença frequente na ceia da ‘virada’.

    Peixe

    Símbolo de fartura e avanço, o peixe também carrega significados religiosos e espirituais, sendo uma escolha tradicional para a noite de Ano Novo.

    Maçã

    A maçã simboliza sucesso, harmonia e boas relações. A tradição indica que dar uma mordida na fruta à meia-noite ajuda a ter um ano repleto de conquistas positivas.

    Receitas salgadas para terminar o ano bem

    Lombo de porco recheado

    Clássico da ceia, o lombo de porco reúne sabor e simbolismo. Para garantir suculência, a dica é marinar a carne por algumas horas com vinho branco, alho, ervas frescas e um toque cítrico, como limão siciliano ou laranja.

    Recheios à base de frutas secas, farofa úmida ou castanhas ajudam a manter a umidade.

    Também vale a pena cobrir a carne com papel alumínio ao levá-la ao forno, retirando-o apenas no final do cozimento, para dourar.

    Tender ao molho de romã e uvas verdes

    Perfeito para a noite da virada, o tender ganha ainda mais significado com o molho de romã e uvas verdes.

    O segredo está em usar o caldo da própria carne, juntar a ele suco de romã natural, e finalizar o prato com uvas cortadas ao meio.

    Um toque de mel ou açúcar mascavo equilibra a acidez. E, nos minutos finais do forno, pincelar o molho sobre a carne ajuda a garantir brilho e ainda mais sabor.

    Arroz com lentilha e calabresa

    Símbolo de fortuna, o arroz se une à lentilha — o ingrediente mais tradicional do Réveillon — em um prato simples e cheio de significado.

    Para acertar, cozinhe a lentilha separadamente, até ficar macia, mas sem desmanchar.

    O arroz deve ser refogado com cebola, alho e calabresa, antes da adição da água.

    A lentilha entra apenas no final, misturada delicadamente.

    Uma ideia é finalizar o preparo com folhas de louro, para reforçar aroma e simbolismo.

    Salada de aipo com maçã

    Leve e refrescante, essa salada equilibra o cardápio da ceia.

    Para evitar que a maçã escureça, é preciso pingar algumas gotas de limão logo após cortá-la em pedaços.

    O aipo deve ser fatiado bem fino.

    Um molho simples, à base de iogurte natural ou azeite com mostarda suave, mantém a leveza, sem pesar.

    Receitas doces para começar o ano ainda melhor

    Bombom de uva na travessa

    As uvas, verdes ou roxas, simbolizam sorte e realização. Para a sobremesa, prefira usar frutas firmes e sem sementes.

    O creme deve ser cozido em fogo baixo, mexendo sempre para não empelotar.

    Monte a receita apenas com o creme frio e leve à geladeira por algumas horas, para firmar e intensificar os sabores.

    Caipirinha de romã

    Celebrar a virada pede um bom brinde. Use apenas sementes frescas da romã, evitando a parte branca, que deixa a bebida amarga.

    Macere suavemente com açúcar ou mel, sem esmagar demais. Complete com gelo e cachaça de boa qualidade.

    Para uma versão mais leve, substitua parte da bebida por espumante brut na hora de servir.

    Torta de maçã

    Clássica e afetiva, a torta de maçã combina bem com a simbologia da data.

    Prefira maçãs mais ácidas, como fuji ou granny smith, que equilibram o açúcar do recheio.

    Depois de cortá-la em fatias, salteie rapidamente com canela e um toque de limão, antes de montar a torta. Isso ajuda a evitar acúmulo de líquido. Sirva morna, para realçar aroma e textura.

    O que evitar na ceia

    Segundo as crenças populares, aves como frango e galinha devem ficar fora da mesa, pois são animais que ‘ciscam para trás’, o que simboliza retrocessos.

    Frutas com espinhos e o abacaxi também costumam ser evitados, por representarem obstáculos e energias negativas.

    Mais do que superstições, as comidas e pratos típicos de Réveillon carregam histórias, afetos e intenções, passados entre gerações.

    Entre tradições e sabores, o mais importante é começar o ano com mesa farta, bons encontros e a sensação de que cada prato ajuda a abrir caminhos para ciclos cada vez mais prósperos.

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    ana paula

    Ana Pimenta

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    Jornalista especializada em Gastronomia.