Bloco da Cau promove folia fitness no Carnaval

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O Carnaval de São Paulo ganha mais uma vez uma alternativa para quem quer fugir dos blocos tradicionais e apostar em uma folia que une diversão, saúde e atividade física.

Neste domingo, dia 8, a personal trainer Cau Saad comanda mais uma edição do Bloco da Cau, a partir das 10h, no Parque Villa-Lobos, reunindo um público que busca curtir o feriado de forma ativa e ao ar livre.

Criado há nove anos, o Bloco da Cau se consolidou como uma proposta inovadora dentro do Carnaval paulistano.

A ideia é transformar o clima festivo da folia em uma grande aula coletiva, que mistura música, dança e exercícios funcionais, promovendo integração, movimento e bem-estar em um ambiente descontraído e acessível.

Ritmos variados e clima de treino coletivo

A trilha sonora do bloco é pensada para agradar diferentes perfis de público. Ao longo da manhã, os participantes acompanham uma mistura de ritmos que passa por samba, marchinhas e frevo, sem deixar de lado estilos como sertanejo e música eletrônica.

O resultado é uma experiência dinâmica, que mantém o ritmo elevado e estimula a participação de todos, independentemente do nível de condicionamento físico.

Folia que nasceu da sala de aula

Personal trainer comanda mais uma edição do bloco | Foto: divulgação

Segundo Cau Saad, a inspiração para criar o bloco veio da afinidade natural entre o Carnaval e o conceito das aulas que ela desenvolve ao longo do ano.

“Dançar, cantar, pular e brincar o Carnaval tem muita sinergia com as minhas aulas. Há nove anos levamos essa combinação entre folia e atividade física, e a receptividade do público sempre é muito positiva. Este ano, fico ainda mais feliz em contar com a parceria da Body For Sure”, destaca a personal trainer.

Tendência de lazer saudável

Aberto ao público, o evento reforça uma tendência cada vez mais presente nas grandes cidades: experiências que unem entretenimento, qualidade de vida e contato com a natureza.