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coluna fitness andreza goncalves
Saúde e Bem-Estar

Treino pode respeitar as fases hormonais femininas

Discussão sobre adaptações ao longo do mês é cada vez mais relevante no universo da saúde e do esporte

roteiro infantil março
Dicas

O que fazer com as crianças neste fim de semana?

De 6 a 8 de março, a agenda cultural da capital e Grande São Paulo está bem diversa e cheia de atrações

Bryan Adams
Entretenimento

Shows e festas para curtir o fim de semana

Veja agenda de shows e festas que acontecem na capital paulista e na região da Grande São Paulo

Teatro

Peças de teatro e musicais em cartaz em São Paulo

Veja os espetáculos em cartaz nos teatros da capital e Grande SP neste fim de semana, de 6 a 8/mar

Teatro

Caso de compliance em empresa é tema de peça

Em cartaz no Teatro Itália, “Nós, os Justos”, da Cia Colateral, aborda justiçamento no mundo corporativo

7 lugares para celebrar o Dia da Mulher
Gastronomia e Receitas

7 restaurantes para celebrar o Dia da Mulher

Menus exclusivos, brunch, fondue e festas especiais para brindar a data com boa gastronomia

Teatro

Comemore o Dia da Mulher nos teatros da cidade

Protagonizadas por grandes atrizes, mais de 10 peças abordam o lugar das mulheres na sociedade

Lazer

Roteiro do Silêncio: Momentos de introspecção

Um roteiro por templos, trilhas e espaços culturais para respirar fundo, desacelerar e fugir da agitação

Mistérios do Mosteiro de São Bento
Dicas

Os mistérios do Mosteiro de São Bento

Segredos de fé, clausura e tradição que tornam o Mosteiro de São Bento um enigma fascinante no centro

Conheça 7 restaurantes indianos e seus clássicos
Gastronomia e Receitas

Conheça 7 restaurantes indianos e seus clássicos

Descubra endereços para explorar os aromas, especiarias e tradições da autêntica culinária indiana

Sebos e Livrarias fora do óbvio em SP
Dicas

Livrarias e sebos fora da região central

Um roteiro por lugares charmosos na capital paulista para quem é apaixonado por livros e títulos raros

Lugares para patinar em SP
Dicas

Lugares para patinar em São Paulo

Veja sugestões de espaços com pistas ao ar livre ou cobertas, seguras para praticantes de todos os níveis

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Saúde e Bem-Estar

Esportes ‘brutos’ exigem técnica fina

Strongman, cross training e musculação pesada: falta de controle sobre a carga aumenta risco de lesões

Gastronomia e Receitas

Lugares monoingredientes: protagonismo absoluto

Explore restaurantes e confeitarias que se dedicam a um único ingrediente e criam experiências únicas

AC/DC no MorumBis
Entretenimento

Shows e festas que agitam o fim de semana

Veja agenda de shows e festas que acontecem na capital paulista e na região da Grande São Paulo

roteiro infantil
Dicas

Atrações para curtir São Paulo com a criançada

Fim de semana entre 27/02 e 1º/03 tem despedida do Carnaval, com bloquinhos, peças de teatro e circo

Teatro

Peças de teatro e musicais em cartaz em São Paulo

Confira roteiro de espetáculos exibidos nos teatros da capital neste fim de semana, de 27/02 a 1/03

Hobbies infantis diferentes
Dicas

Hobbies criativos para crianças

Cursos e oficinas, pagos ou gratuitos, oferecem às crianças a chance de descobrir novas habilidades

Padarias artesanais celebram o talento do panificador em São Paulo
Gastronomia e Receitas

O pão de cada bairro: um roteiro pela cidade

Entre tradição e rotina, um roteiro pelas padarias que ajudam a desenhar o cotidiano de São Paulo

Dia Nacional do Turismo Ecológico
Lazer

Ecoturismo na cidade: trilhas e passeios em SP

Celebre o Dia do Turismo Ecológico na capital, em destinos que unem preservação e educação ambiental

Novos rooftops para ver a cidade do alto
Gastronomia e Receitas

Novos rooftops para ver e curtir a cidade do alto

Estabelecimentos recém-inaugurados combinam coquetelaria autoral, belas vistas e experiências nas alturas

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Saúde e Bem-Estar

Guia prático para começar a correr em São Paulo

Atividade tem inúmeros benefícios, mas a prática tem de ser construída com paciência e constância

Pós-Carnaval
Entretenimento

Conheça a agenda do pós-Carnaval em São Paulo

A folia não acaba: fim de semana após o feriado tem desfiles de bloquinhos e mais eventos carnavalescos

Dicas

Veja onde praticar esportes de graça na capital

Em São Paulo, não faltam opções para quem quer se movimentar e praticar esportes sem gastar nada