O Dia Internacional do Piquenique, celebrado nesta quarta-feira, dia 18 de junho, é uma oportunidade perfeita para desacelerar, aproveitar a natureza, relaxar e curtir momentos ao ar livre com amigos e familiares.
Que tal celebrar essa data escolhendo um lugar especial para estender a sua toalha e desfrutar de uma refeição ao ar livre? O Viva a Cidade preparou um roteiro com algumas sugestões de locais incríveis na capital paulista para você fazer um piquenique e se desconectar.
Parque Ibirapuera
Um dos parques mais famosos da cidade, o Ibirapuera fica localizado na Vila Mariana e oferece amplas áreas verdes, muita sombra e espaços bem cuidados.
Para um piquenique, você pode levar uma cesta com lanches, frutas e sucos, além de aproveitar para caminhar, andar de bicicleta ou simplesmente relaxar na beira do lago.
O parque também conta com museus, como o Museu Afro Brasil Emanoel Araújo, e tem uma atmosfera tranquila, sendo ideal para um dia de descanso e muita diversão ao ar livre.
Onde: Av. Pedro Álvares Cabral, s/n, Vila Mariana
Horário de funcionamento: diariamente, das 5h às 23h

Vista aérea do Parque Ibirapuera | Foto: iStock
Parque Villa-Lobos
Localizado na zona Oeste, o Parque Villa-Lobos é perfeito para quem busca um ambiente calmo e com infraestrutura completa.
Possui áreas de lazer, ciclovias, quadras esportivas e espaços amplos na grama, ótimos para estender a toalha e fazer uma pausa.
Também é uma boa opção para famílias com crianças, que podem aproveitar os playgrounds enquanto desfrutam do piquenique.
Onde: Av. Prof. Fonseca Rodrigues, 2.001, Alto de Pinheiros
Horário de funcionamento: diariamente, das 5h30 às 19h
Parque da Água Branca
O Parque da Água Branca, na zona Oeste, tem muita natureza e um toque de história, pois abriga as instalações de uma antiga fazenda, que foi transformada em espaço de lazer.
Além de curtir as áreas verdes, é possível observar os pequenos animais que vivem soltos no local, o que torna o piquenique uma experiência mais interativa, principalmente para as crianças.
Onde: Av. Francisco Matarazzo, 455, Água Branca
Horário de funcionamento: diariamente, das 6h às 20h

Entrada do Parque da Água Branca | Foto: Divulgação/Governo do Estado de São Paulo
Parque Burle Marx
Para quem gosta de jardins bem cuidados e uma atmosfera mais sofisticada, o Parque Burle Marx, na zona Sul, é uma excelente escolha.
Com jardins projetados por Roberto Burle Marx, oferece cenários lindos para um piquenique tranquilo, com muitas árvores e espaços na sombra, o que também garante belas fotos do passeio.
Onde: Av. Dona Helena Pereira de Moraes, 200, Vila Andrade
Horário de funcionamento: diariamente, das 7h às 19h
Parque do Povo
Situado na zona Oeste, próximo à Marginal Pinheiros, o Parque do Povo é conhecido por sua área de convivência e espaços verdes bem cuidados.
Com uma vista bonita do skyline de São Paulo, é um lugar agradável para estender a toalha, fazer um lanche e apreciar a cidade de uma perspectiva diferente.
Onde: Av. Henrique Chamma, 420, Pinheiros
Horário de funcionamento: diariamente, das 6h às 22h

Vista aérea do Parque do Povo | Foto: iStock
Dicas para um bom piquenique
Um piquenique só é perfeito se tiver uma boa cesta de alimentos, repleta de delícias que agradem a todos os participantes. Mas, não vale levar qualquer tipo de guloseimas: a nutricionista Daniela Martins revela alguns cuidados que precisam ser adotados ao escolher o que será colocado na bagagem.
“Escolha alimentos que sejam práticos, nutritivos e que se mantenham frescos durante todo o passeio. Não se esqueça de levar água ou sucos naturais, para manter a hidratação. Também é importante evitar itens que pereçam rapidamente, como maionese e molhos, pois assim evita-se que o momento de lazer seja estragado por uma intoxicação alimentar”, orienta.
Veja abaixo outras dicas para um bom piquenique:



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