Entrevistamos Elaine Veríssimo
Por Stefany Leandro
O “skincare”, termo utilizado para se referir à rotina de cuidados com a pele, se popularizou, sendo uma das principais tendências quando o assunto é autocuidado. Mas, muitas pessoas ainda enfrentam dúvidas sobre a forma correta de cuidar da pele. Pensando nisso, entrevistamos Elaine Veríssimo, química, cosmetóloga e diretora de Pesquisa e Desenvolvimento da Árago Dermocosméticos, (www.aragodermocosmeticos.com.br) que traz algumas dicas. Confira!
Quais os cuidados essenciais para manter a pele bela e saudável?
Limpeza: Ter a pele higienizada corretamente com produtos adequados ao seu tipo de pele é fundamental em qualquer idade. É o item número 1 na rotina de skincare, recomendado duas vezes ao dia (manhã/noite). É essencial para remover impurezas e também preparar a pele para receber os dermocosméticos.
Uso do protetor solar: É considerado um produto essencial para o nosso cotidiano, podendo retocar até 3 vezes ao dia. Proteger nossa pele dos raios solares auxilia a mantê-la saudável, retardar o envelhecimento, prevenir manchas e principalmente o câncer de pele.
Hidratação: Nossa pele necessita de hidratação, mesmo que seja oleosa. Conhecer o seu tipo de pele também é fundamental na hora de encontrar um produto específico que se adeque às suas características.
Há outras dicas e cuidados que também devem ser considerados?
Remoção da maquiagem antes de dormir: A maquiagem absorve suor, sujidades e poluição que acumulamos durante todo o dia. Dormir sem retirá-la pode causar acnes e cravos, além de outras infecções no local. Essas infecções podem causar cicatrizes e manchas na pele.
Esfoliação facial e o uso de máscaras: Esse processo pode desobstruir os poros, auxiliando no cuidado com espinhas e cravos. Recomendamos a esfoliação, após acompanhamento de um especialista, com produtos leves de grânulos delicados, o que pode ocorrer uma vez por semana, ou a cada 15 dias, dependendo de cada caso, para eliminar as células mortas que ficam na pele.
O skincare tem se popularizado cada vez mais, mas ainda há muitas dúvidas sobre suas etapas. Você pode dar orientações para um processo básico?
Dia: O primeiro passo é fazer a limpeza de sujidade com produtos específicos para o tipo de pele, tonificar para equilibrar o pH da pele, hidratar a pele de acordo com suas necessidades e usar o protetor solar.
Noite: realizar a limpeza, tonificação e nutrição. Para completar 1 vez por semana ou a cada 15 dias dependendo da pele, fazer uma esfoliação para remover as células mortas e usar uma máscara de tratamento de acordo com as necessidades da pele.
Cada tipo de pele exige um cuidado específico ou muda-se apenas os produtos utilizados?
Cada tipo de pele exige um cuidado específico, portanto um passo importante na rotina de cuidados é identificar quais as características da sua pele: normal, oleosa, seca, mista ou sensível e investir no tratamento alinhado às suas necessidades.
Além do uso de cosméticos e tratamentos estéticos há outras ações do dia a dia que podem influenciar na saúde e na beleza da pele?
Sim, abaixo alguns cuidados essenciais:
Ingestão de água: além do uso dos cosméticos, consumir água é fundamental para manter a pele hidratada e bonita. Especialistas recomendam a ingestão de dois litros ao longo do dia.
Alimentação balanceada: frituras e alimentos gordurosos contribuem para o aumento de produção de óleo e, segundo os especialistas, é preciso evitar o consumo desses itens para a manutenção de uma pele saudável.
Sono adequado: uma boa noite de sono é muito importante para ter uma pele mais viçosa. Ao dormir adequadamente, o sangue flui de maneira mais eficiente, contribuindo para uma oxigenação melhor. Com a chegada do oxigênio em todas as células, a pele ganha um aspecto mais bonito.
