Nesta edição, o evento do governo do estado tem como tema a “Memória Ferroviária”: são três dias com uma programação robusta, com shows, sessões de cinema ao ar livre, espetáculos de dança, visitas a prédios históricos e oficinas educativas.

As atividades fazem parte das comemorações do Mês do Patrimônio Histórico, que também é celebrado pela prefeitura da capital, no fim de semana entre os dias 15 e 17, com o tema “Tempo em sentido”.

Com a proposta de explorar a cidade através dos cinco sentidos, o evento destaca o valor da arquitetura histórica de São Paulo, com passeios, visitas e oficinas relacionados aos imóveis tombados, espalhados por diferentes regiões da capital.

Para quem quer aproveitar o melhor dessa festa dupla, o Viva a Cidade reuniu os destaques de cada programação. Veja a seguir:

1. Música, dança e teatro

Um dos pontos altos da Jornada do Patrimônio é a apresentação da Focus Cia de Dança no Teatro Sérgio Cardoso, com o espetáculo “Entre a Pele e a Alma“, que mistura coreografia contemporânea com referências emocionais profundas, entre os dias 31 de julho e 3 de agosto.

Na programação do governo do estado, também chamam a atenção do público os dois shows da cantora Fabiana Cozza, acompanhada do violonista João Camarero, nos dias 5 (terça-feira) e 9 (sábado), às 20h30.

Eles fazem uma homenagem a Baden Powell na Estação Motiva Cultural, na Praça Júlio Prestes, espaço que simboliza a conexão entre a ferrovia e a cultura no centro da cidade. Os ingressos custam de R$ 80 a R$ 100.

“Olokum: quando o mar vira revolta”, espetáculo da Cia. Kaçulas de Teatro, que aborda a preservação do meio ambiente, é a atração das Fábricas de Cultura Vila Nova Cachoeirinha, na quinta-feira (7), e Jaçanã, na sexta (8), às 14h, com entrada gratuita.

A peça conta a história de Olokum, que nasceu em Kala, um povoado sem contato com o oceano. Para conhecer o mar, ele embarca em uma jornada de aventuras longe do lugar onde cresceu.

2. Cinema ao ar livre

Já o Edifício Oswald de Andrade, no Bom Retiro, será palco de sessões de cinema ao ar livre todas as sextas-feiras de agosto, às 19h, começando com o clássico “Cantando na Chuva“.

Edifício Oswald de Andrade terá cinema ao ar livre todas as sextas de agosto | Foto: Reprodução

Nas próximas sessões, são exibidos “Os Guarda-Chuvas do Amor” (dia 15), de Jacques Demy, “O Mágico de Oz” (22), de Victor Fleming, e “Fantasia” (29), de Ben Sharpsteen e James Algar.

A proposta é transformar a paisagem urbana em um espaço de convivência e contemplação artística, reforçando a ideia de que o patrimônio também se vive no presente.

3. Atividades educativas, oficinas e visitas guiadas

Espaços culturais como a Biblioteca Parque Villa-Lobos, o Memorial da América Latina e o MIS Experience participam com ações especiais voltadas ao público infantil e à formação cultural.

A programação inclui desde oficinas de construção de brinquedos, jogos gigantes até visitas guiadas a prédios históricos e centros culturais.

No Parque Villa-Lobos, diferentes espaços da biblioteca recebem o evento “Tabuleiros na Villa”, voltado ao universo dos jogos de tabuleiro, que estimulam o raciocínio, a convivência e o trabalho em equipe.

Durante os encontros, sempre aos sábados, das 11h às 17h, novos jogadores e curiosos poderão conhecer diferentes tipos de jogos, em um ambiente acolhedor e colaborativo, que inclui Party games e RPG (Role-Playing Game). A entrada é gratuita.

Também haverá roteiros que exploram a herança ferroviária de bairros como Luz, Brás e Mooca, com passeios a pé conduzidos por educadores especializados.

4. Cidades próximas com agenda complementar

Embora a capital concentre boa parte da programação da Jornada do Patrimônio, municípios vizinhos também participam com eventos que valorizam suas histórias locais:

Mogi das Cruzes

A cidade de Mogi das Cruzes promove visitas à antiga Estação Estudantes, oficinas de contação de histórias e uma feira gastronômica com receitas inspiradas na época das ferrovias.

Santos

Com foco na ligação entre o porto e a ferrovia, a cidade litorânea promove visitas à Estação do Valongo, ações educativas em escolas e apresentações musicais no centro histórico.

A cidade de Santos também recebe o evento | Foto: Reprodução

Jornada da prefeitura da capital

Mais de 280 oficinas, roteiros, oficinas e intervenções artísticas serão oferecidas durante a Jornada do Patrimônio 2025, promovida pela Secretaria Municipal de Cultura e Economia Criativa. Neste ano, o evento também comemora os 50 anos do Departamento do Patrimônio Histórico (DPH).

No dia 16 (sábado), às 9h, a Biblioteca Álvares de Azevedo, na Vila Maria, recebe a oficina “Cores e Memórias da Cidade”, um mergulho na história por meio de objetos, que conta com máquinas de escrever, fichas de orelhão, canetas nanquim, relógios de bolso e camafeus, para ilustrar a passagem do tempo na história e no cotidiano de São Paulo.

No mesmo dia, às 14h, a Casa de Cultura Raul Seixas, em Itaquera, abre espaço para a oficina “Literatura em Rap”, com exercícios de escrita com foco na literatura do rap, rima e ritmo.

Às 15h, é a vez dos amantes do futebol: a Biblioteca do Centro de Referência do Futebol Brasileiro, no Museu do Futebol (na Praça Charles Miller, s/n, Pacaembu) recebe a atração “O sentido do gol, os caminhos que nos trazem a paixão pelo futebol”.

A Casa de Cultura Freguesia do Ó recebe o curso “Fotografia com Celular”, no dia 17. | Foto: Divulgação

No domingo (17), é a vez do curso “Fotografia com Celular”, que acontece na Casa de Cultura Freguesia do Ó e na Biblioteca Mário de Andrade, que simplifica a técnica fotográfica, com dicas para tirar fotos de maior qualidade técnica.

A programação com todas as oficinas está disponível neste site.

Com o tema “Tempo em sentido”, a Jornada do Patrimônio 2025 explora a relação entre o patrimônio tangível, como prédios, monumentos, objetos, e o intangível, como saberes, práticas, manifestações culturais.

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Esses eventos movimentam o turismo local e combinam gastronomia, música, cultura e ações comunitárias, atraindo milhares de visitantes em busca de uma boa comida, uma atividade de lazer acessível para toda a família e, claro, as mais variadas receitas com morangos.

De Atibaia a Campinas, passando por Santo André, Embu das Artes e Monte Alegre do Sul, os eventos oferecem uma programação diversificada, com oficinas culturais, atrações infantis a barracas repletas de doces, sobremesas e produtos típicos da estação.

Veja, a  seguir, a seleção do Viva a Cidade com os principais eventos da temporada e todas as informações para quem deseja aproveitar os fins de semana com a mistura de sabores azedinho e doce:

Embu das Artes: “Festival do Morango”

Entre sexta-feira (1º) e domingo (3), o Parque do Rizzo, em Embu das Artes, recebe o “Festival do Morango”, que traz um toque moderno à celebração da fruta. Com entrada gratuita, o evento aposta na febre do momento — o morango do amor — e em um cardápio repleto de sobremesas criativas.

Além da gastronomia, há espaço para pets, jogos de tabuleiro gratuitos, parque inflável para crianças e até sorteios de brindes para quem retira ingresso pelo Sympla. É o tipo de festival que mistura tradição e inovação para encantar públicos de todas as idades.

1. Atibaia: “Festival da Família, Música e Morango”

Já em Atibaia (a 54 km da capital), a prefeitura promove o inédito “Festival da Família, Música e Morango”, entre os dias 2 e 24 de agosto, no Parque Edmundo Zanoni. Com entrada gratuita, o evento tem programação cultural intensa, com oficinas, apresentações circenses e shows de MPB, jazz, sertanejo e música instrumental.

Os visitantes também poderão comprar morangos frescos e outros produtos da agricultura familiar, diretamente dos produtores locais.

O festival busca valorizar a economia da cidade, promovendo encontros culturais em um ambiente acolhedor e bem estruturado.

2. Campinas: “Festival Eu Amo Chocolate – Edição Morango”

Festival terá opções de fondue de chocolate, milkshakes e licores | Foto: iStock/Alice Foster

De 8 a 10 de agosto, Campinas (a 106 km de São Paulo) realiza a primeira edição conjunta do “Festival do Milho Verde” e do “Festival Eu Amo Chocolate – Edição Morango”, na Praça Arautos da Paz.

Com mais de 50 expositores e entrada gratuita, o evento promete encantar os visitantes com um cardápio que vai do curau ao fondue de chocolate com morango, passando por pamonha, trufas, pipocas, licores e milkshakes.

A festa ainda oferece uma diversificada programação musical, espaço kids, área coberta e ações solidárias, incluindo bingos e atividades para arrecadar fundos para projetos sociais locais.

Uma celebração plural que une sabor, cultura popular e responsabilidade social.

3. Monte Alegre do Sul: “Festa do Morango”

Com raízes que remontam à década de 1940, quando os primeiros experimentos com morangos no estado de São Paulo foram realizados na Estação Experimental, Monte Alegre do Sul (a 130 km de SP) mantém viva essa herança, com sua tradicional “Festa do Morango”, que tem entrada gratuita.

Realizada no centro histórico da cidade, de 15 a 31 de agosto, a festa oferece a fruta in natura e inserida em múltiplas receitas (geleias, pavês, tortas, licores), e também produtos artesanais e orgânicos, promovendo a cultura local e o turismo rural.

4. ABC Paulista: “Festival do Morango”

Nos dias 23 e 24 de agosto, é a vez do “Festival do Morango do ABC Paulista”, que acontece no Paço Municipal de Santo André, na região metropolitana.

Com entrada solidária (1 kg de alimento não perecível), a festa é voltada para toda a família e conta com delícias gastronômicas à base de morango, cervejas artesanais, espaço kids e ambiente pet friendly.

A programação ainda inclui shows ao vivo, criando uma atmosfera alegre, que favorece o convívio comunitário.

5. Atibaia: “Festa de Flores e Morangos”

Atibaia recebe duas festas com morangos | Foto: Reprodução/floresemorangos.com.br

Também em Atibaia, a “Festa de Flores e Morangos” chega à sua 43ª edição em 2025.

De 5 a 28 de setembro, sempre aos finais de semana, o Parque Ecológico da cidade se transforma em um espetáculo de cores, aromas e sabores, reunindo a beleza das flores e a versatilidade dos morangos em um mesmo espaço.

O evento atrai excursões de várias regiões e oferece ao público uma programação que mistura cultura japonesa, gastronomia e exposições florais.

É uma excelente pedida para quem busca lazer em meio à natureza e à tradição.

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Com direção de Márcio Trigo e roteiro de Henrique Tavares, a montagem aposta na sátira para escancarar o esgotamento emocional e as contradições que fazem parte do dia a dia das mulheres na sociedade contemporânea.

A trama gira em torno de uma terapeuta que conduz uma palestra completamente equivocada sobre neuroses. A partir dessa figura central, Flávia interpreta uma sequência de 11 personagens femininas, todas absurdamente familiares, como a mulher que não lembra onde estacionou o carro, a cerimonialista que tenta atender a todos ao mesmo tempo, a idosa que prevê o fim do mundo e outros.

O espetáculo estreou originalmente em 2014, no Rio de Janeiro, onde fez temporadas de sucesso. De lá para cá, a atriz — com mais de 15 anos de pesquisa sobre o humor no universo feminino — deixa abordagem mais refinada, com um olhar cada vez mais sensível e provocador.

A peça não apenas diverte, mas também escancara o peso da sobrecarga que ainda recai sobre as mulheres, mesmo após conquistas importantes no mercado de trabalho e na vida pública. Mãe, profissional, esposa, multitarefa: o acúmulo de papéis dá o tom das piadas — que arrancam risos, mas também desconforto.

Em entrevista ao Viva a Cidade, a atriz comentou que as personagens são um “pedacinho” dela.  “A gente coloca uma lente de aumento para fazer uma peça, mas sou um pouquinho de cada uma.”

“Mas a que mais estou gostando, atualmente, é da carente, aquela da franjinha, porque eu voltei a namorar e, às vezes, me pego tendo atitudes que me fazem pensar ‘estou igual a ela'”, compartilhou com humor.

Durante a apresentação, Flávia revelou que “Neurótica!“ só ganhou forma graças ao incentivo de Paulo Gustavo, ator e humorista que morreu em 2021 em decorrência da Covid-19.

“Foi ele quem me deu o empurrão. Disse que eu precisava montar esse solo porque o mundo precisava rir dessas mulheres, reconhecer essas figuras e, de alguma forma, se libertar”, contou emocionada.

“Neurótica!“ fica em cartaz até 31 de agosto, com sessões aos sábados, às 21h, e domingos, às 19h. Os ingressos variam de R$ 30 a R$ 80 e podem ser adquiridos online ou na bilheteria do Teatro J. Safra, na zona oeste da capital.

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Criado pelo produtor Marcelo Sollero, diretor do Polo Cultural, e inspirado no Festival Fringe de Edimburgo, o evento reúne projetos já reconhecidos da produtora, como o “Arena da Palavra”, “Jam Brasil”, “Arte em Circuito”, “Corpo em Performance”, “Diplomacia Cultural” e o “Areninha”.

Segundo ele, em entrevista coletiva, o projeto visa “promover a diversidade artística e estimular conexões entre o Brasil e o mundo por meio da arte”.

Entre os nomes confirmados está a House of Oz, da Austrália, que traz pela primeira vez ao Brasil o espetáculo acrobático “Ten Thousand Hours” e o “Triptych“, performance de dança assinada por Lewis Major e o coreógrafo britânico Russell Maliphant OBE.

Além desses, a instituição também garante destaque ao “Golden Monkey“, uma escultura inflável de 14 m de altura da artista Lisa Roet, com mensagem ambiental, que será colocada em um prédio da cidade, no meio da “selva de pedras”.

“Decidi fazer o mico-leão-dourado, um macaco brasileiro, com tecido. Queria que ele realmente parecesse frágil e perdido, para dar a sensação de ‘estou procurando meu espaço, minha familia’ e estar no prédio é importante porque são essas estruturas que nos separam de quem está nos procurando. A ideia é dar essa sensação de procurar quem somos”, conta Roet.

Mico-leão-dourado faz parte de um projeto beneficente que nasceu na Austrália | Foto: Divulgação

“Esse é um projeto, desenvolvido na Austrália, que tem como objetivo procriar esses primatas e devolvê-los para os seus espaços naturais”, finaliza.

Da Espanha, o destaque é o artista Alex Pachón, que ficou afastado por um problema na coluna, voltará aos palcos durante o evento brasileiro. Além de apresentar uma performance e ministrar oficinas, ele selecionará dançarinos brasileiros para seu festival internacional em setembro.

Artista volta aos palcos em festival brasileiro | Foto: Divulgação

Já da Colômbia, chega a artista indígena contemporânea Julieth Morales, que realiza performance na abertura da mostra “Verbo”, na Galeria Vermelho, e expõe na Casa de Cultura do Parque após temporada em Inhotim, em Minas Gerais. A peruana Issa Watanabe também integra a programação com sua arte visual.

Integrante do povo Misak, a artista visual e professora estreou no Brasil com a mostra “Maxita Yano”, em Inhotim (MG) | Foto: Divulgação

O evento ainda promove debates e exposições com representantes de Coreia do Sul, Finlândia, Suíça, Hungria, Irlanda, Alemanha, Cuba, Armênia e Itália, com mesas sobre fundos para cultura, literatura internacional e povos originários da Europa e das Américas.

‘Arte em Circuito’

O projeto “Arte em Circuito” convida o público a explorar os espaços de arte da capital por meio de um guia temático que leva os visitantes a galerias, ateliês e coletivos, com direito a visitas guiadas e transporte em vans ou a pé. A proposta é aproximar o público da arte contemporânea com acessibilidade e curadoria.

Mais de 40 espaços artísticos foram mapeados em diferentes regiões, revelando a diversidade da produção visual paulistana e promovendo conexões diretas entre público, obras e territórios. Os trajetos acontecem durante a semana e aos fins de semana, sempre com entrada gratuita.

Veja os circuitos confirmados:

‘Arena da Palavra’

O “Arena da Palavra” leva autores a conduzir encontros, debates e oficinas em livrarias, com destaque para a Casa de Cuba — nome adotado especialmente para o evento pela livraria Ponta de Lança — que sediará oficinas de escrita criativa e o lançamento do livro do escritor cubano Leonello Abello Mesa

A proposta do evento é transformar cada livraria em um clube do livro vivo, mediado por autores que também são leitores apaixonados e que propõem leituras e discussões a partir de títulos escolhidos diretamente das prateleiras.

Livraria Megafauna faz parte do circuito | Foto: Reprodução/livrariamegafauna.com.br/

“Queremos fazer lançamentos e, ao mesmo tempo, promover o ‘autor-livreiro’, que é um momento onde o escritor fala quais foram suas referências para poder escrever aquela obra. A ideia é que isso faça a divulgação do livro dele e daqueles que o inspiram”, comenta Sollero.

Para quem quiser se aprofundar nas leituras, os livros indicados pelos autores estarão disponíveis para retirada nas próprias livrarias participantes, além de poderem ser adquiridos online. O festival também vai disponibilizar vouchers digitais, para que o público possa se manter conectado com os debates e fazer parte dos clubes de forma prática.

‘Jam Brasil’

Já o “Jam Brasil”, que acontece entre os dias 8 e 27 de julho, tem a proposta de destacar a potência criativa da cidade, durante o Festival Cidade da Cultura, por meio de 18 shows gratuitos, realizados em 18 espaços diferentes, que vão do jazz sofisticado aos encontros sonoros mais experimentais.

Para isso, o evento foi estruturado em circuitos temáticos, reunindo bares, casas de show e espaços culturais com forte ligação com a cena musical independente e autoral, como o Barletta, Raiz Club, 321 Club, TonTon Jazz, Miles Wine, Jazz Factory, Bar Baixo Pinheiros, Drosophyla Bar, Wiplash Bar, Galeria Alma da Rua, Véio Cafuzo, Canto Negro e a Casa de Liége.

‘Diplomacia Cultural’

O “Diplomacia Cultural” é uma programação que realiza encontros estratégicos entre o Brasil e outras nações com o objetivo de criar novos canais de financiamento e cooperação internacional no setor cultural.

Voltada a produtores culturais, gestores e representantes de instituições, a programação será composta por palestras, painéis e agendas fechadas, com foco em políticas públicas, fundos de apoio e modelos de internacionalização de artistas e projetos. O primeiro evento da série está marcado para 21 de julho, no Centro Cultural Coreano, na Avenida Paulista.

“Queremos construir uma agenda de cooperação duradoura, com base na troca de experiências e na abertura de editais e fundos internacionais ao Brasil”, explica Sollero.

Além da Coreia do Sul, também participam representantes da Espanha, Suíça, Irlanda e Alemanha, com o intuito de apresentar mecanismos utilizados por esses países para viabilizar intercâmbios culturais, apoiar produções artísticas e fomentar o diálogo entre agentes culturais de diferentes partes do mundo.

A agenda inclui painéis sobre política cultural e internacionalização, como o que reunirá representantes do Instituto Guimarães Rosa — ligado ao Itamaraty — e dos Institutos Cervantes (Espanha) e Goethe (Alemanha). As conversas também abordarão temas como curadoria internacional, editais multilaterais, residências artísticas e modelos de parceria público-privada no financiamento cultural.

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Entre trios elétricos, discursos e apresentações, a celebração toma conta do coração da cidade e movimenta a região desde cedo. Por isso, garantir uma boa refeição antes de acompanhar os trios — ou fazer uma pausa estratégica durante o evento — pode fazer toda a diferença para curtir tudo com mais disposição.

E quando os carros de som silenciam e a Avenida começa a se esvaziar, muita gente ainda quer continuar celebrando. Seja para esticar o dia com os amigos, relaxar em um ambiente acolhedor ou brindar mais um ano de orgulho, São Paulo oferece uma série de bares e restaurantes com cardápios variados e clima vibrante, perfeitos para manter o alto astral da Parada LGBT+.

Pensando nisso, o Viva a Cidade selecionou restaurantes e bares que ficam perto da região, com cardápios que valem a visita e ambientes que acolhem a pluralidade. De pratos brasileiros a lanches descolados.

1. Mileto Bar e Restaurante

O Mileto é um endereço sofisticado que une boa gastronomia, coquetéis autorais e apresentações musicais em um ambiente elegante, porém descomplicado — ideal para quem busca encerrar o dia com charme e sabor.

Mileto tem pratos que conquistam o público, das 6h às 02h | Foto: Reprodução/Instagram

Localizado na Avenida Paulista, o restaurante tem um cardápio variado e aposta em pratos bem executados, como a tilápia grelhada ao molho de maracujá, o bife ancho com arroz à primavera e batata corada, o filé de frango à Cordon Bleu e o clássico filé mignon ao molho roti. Para acompanhar, a carta de drinks traz criações exclusivas que harmonizam perfeitamente com o clima musical da casa e o serviço atencioso.

Endereço: Av. Paulista, 2408, Bela Vista
Telefone: (11) 91519-7906
Horários: todos os dias, das 6h às 02h.

2. Riviera Bar

Aberto 24h e localizado no alto da Paulista, o Riviera é ideal para quem quer comer bem a qualquer hora. O ambiente retrô combina com o espírito festivo do dia, e o cardápio reúne clássicos como o Riviera Burger com gorgonzola e bacon, e o Steak Tartare com batatas rústicas. Para brindar, o drinque Akakor, com pisco e mel de tucupi, é uma boa pedida.

Endereço: Av. Paulista, 2.584
WhatsApp: (11) 94746-1951
Horários: funciona 24 horas

3. Restaurante Jardan

Com chopp gelado, petiscos tradicionais e pratos da culinária brasileira, o Jardan é daqueles lugares que agradam do café da manhã à ceia da madrugada. Fica na própria Paulista e oferece ambiente espaçoso, ideal para grupos.

O Jardan é conhecido por ser frequentado com alguns famosos | Foto: Reprodução/Instagram

Endereço: Av. Paulista, 2240
Horários: todos os dias das 6h às 03h.

4. Bar Brahma

Na esquina mais famosa da cidade, o Bar Brahma é ideal para quem quer continuar no clima da festa com música ao vivo, chope bem tirado e pratos clássicos como o Filé à Parmegiana e a Porção de Panceta Crocante. O ambiente vibrante e boêmio é um clássico do centro.

Endereço: Av. São João, 677, Centro
Telefone: (11) 4745-8186 | WhatsApp: (11) 94745-8186

5. Athenas Restaurante

Localizado na movimentada rua Augusta, o Athenas se torna um verdadeiro camarote informal durante a Parada, com suas mesas na calçada. O lugar oferece um cardápio variado, com porções bem servidas, lanches caprichados e um buffet com toques da culinária grega.

Com comida que agrada os paulistanos, o Athenas fica no meio da Augusta | Foto: Reprodução/Instagram

O ambiente é moderno, aberto até tarde e com um público diverso que traduz bem o espírito democrático do evento: de famílias a grupos LGBT+, todos são bem-vindos.

Endereço: Rua Augusta, 1449, Consolação
Horários: todos os dias, das 11h às 02h30.

6. Orfeu

No térreo do Edifício Itália, o Orfeu mistura bar e restaurante com um toque moderno. Serve pratos brasileiros como o Picadinho de Mignon e o Baião de Dois vegetariano, com direito a drinques autorais e atmosfera acolhedora — ótima para quem quer dar uma pausa sem sair da vibe.

Endereço: Av. Ipiranga, 318, Bloco A
Horários: segunda a quarta, das 12h às 00h, quinta e domingo, das 12h às 01h, sexta e sábado, das 12h às 02h.

7. Spot

Com fachada envidraçada e mesas ao ar livre, o Spot é um restaurante com um ambiente que mistura sofisticação casual com clima descontraído — ideal tanto para almoços leves quanto para encontros animados no jantar.

Spot é conhecido por seus pratos saborosos e sofisticados | Foto: Reprodução/Instagram

O menu contemporâneo aposta em combinações inusitadas, como grãos e gengibre com filés e massas, e conta com opções veganas. Entre os destaques, estão a terrine de queijo de cabra com legumes e os drinques autorais.

Endereço: Alameda Ministro Rocha Azevedo, 72, Bela Vista
Telefone: (11) 3283-0946
Horários: segunda a quinta, das 12h às 15h e das 18h30 às 23h, sexta, até 0h, sábado, das 12h às 0h e domingo, das 12h às 23h.

8. Café Girondino

Quer um lugar mais calmo, mas ainda charmoso e cheio de história? O Café Girondino, em frente ao Mosteiro de São Bento, oferece beirutes, massas, cafés especiais e um ambiente ideal para conversar e respirar depois da festa.

Endereço: Rua Boa Vista, 365, Centro
Horários: segunda, das 7h às 16h, terça a sábado, até 19h, e domingo, das 8h às 16h.

9. Ritz

Ícone da gastronomia paulistana desde os anos 1980, o Ritz conquistou seu espaço com um ambiente retrô e acolhedor, e um cardápio que combina conforto e sabor. A decoração, com poltronas vermelhas e porta giratória original, remete a uma outra época — sem perder o charme. Famoso por seus hambúrgueres bem elaborados e pratos caprichados, o restaurante também oferece uma boa carta de vinhos, petiscos e sobremesas clássicas.

Ritz é um ícone em São Paulo desde os anos 1980 | Foto: Reprodução/Instagram

Endereço: Alameda Franca, 1088, Jardim Paulista
Telefone: (11) 3062-5830
Horários: segunda a domingo, a partir das 12h.

Celebrar o orgulho também é cuidar do corpo e bem-estar. Comer bem é essencial para manter a energia e aproveitar o restante do dia, seja descansando ou continuando a diversão. Com tantas opções próximas à região da Avenida Paulista, vale escolher o restaurante que combina mais com seu ritmo e curtir até o último minuto com sabor e segurança.

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Seja para celebrar o amor a dois em um cenário romântico, desfrutar de momentos especiais em família com conforto e segurança, reunir amigos em uma experiência inesquecível ou simplesmente viver dias de paz em plena sintonia com a natureza, esses destinos oferecem uma combinação única de beleza natural, hospedagem sofisticada e serviço impecável.

Das praias intocadas das Ilhas Virgens Britânicas ao charme europeu de Saint-Barthélémy, passando pelo luxo despretensioso das Bahamas, a exclusividade das Maldivas e a cultura vibrante das Ilhas Fiji, cada local oferece experiências personalizadas que vão muito além do óbvio. Aqui, o requinte está no silêncio, no tempo desacelerado e na possibilidade de se reconectar consigo mesmo em cenários de tirar o fôlego.

Para quem busca autenticidade

Ilhas Virgens Britânicas | Foto: iStock/Thomas Kloc

As Ilhas Virgens Britânicas são um arquipélago de elegância náutica e charme caribenho discreto, sem abrir mão do contato com a natureza e com o mar.

Para os que amam clima tropical com estrutura impecável

Com mais de 700 ilhas e ilhotas, as Bahamas surpreendem pela diversidade e sofisticação. De ilhas privadas com serviço cinco estrelas a resorts renomados com campo de golfe e experiências náuticas, o destino é ideal para quem quer relaxar com conforto ou entreter toda a família em grande estilo.

Para os que apreciam charme europeu no Caribe

Saint-Barthélémy | Foto: Nancy Pauwels

Saint-Barthélémy — ou simplesmente St. Barths — é sinônimo de elegância à moda francesa. Com praias cinematográficas, gastronomia premiada e boutiques de luxo, a ilha agrada viajantes que valorizam sofisticação, cultura e boa mesa em um cenário caribenho deslumbrante.

Para os que desejam experiências sensoriais e contemplativas

As Maldivas encantam com seus bangalôs sobre águas translúcidas, jantares sob o céu estrelado e tratamentos de spa que parecem suspensos no tempo.

Para os apaixonados por natureza e autenticidade

Nas Ilhas Fiji, o luxo se apresenta de forma calorosa e vibrante. O acolhimento dos habitantes, as paisagens tropicais e as experiências culturais tornam cada momento único.

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Comer bem não significa abrir mão do prazer à mesa, mas sim aprender a fazer combinações mais nutritivas, respeitar os sinais do corpo e buscar um maior equilíbrio entre os diferentes grupos alimentares.

Segundo a nutricionista Nadia Barone, cuidar da alimentação é um investimento acessível e necessário, que ajuda a prevenir doenças, controlar o peso e aumentar a disposição. Para ela, a chave está na consistência de atitudes simples, que podem ser facilmente incorporadas à rotina.

Confira cinco dicas fundamentais para começar a ter uma alimentação saudável:

1. Reduza o consumo de açúcar

Optar por adoçantes mais nutritivos é melhor para a saúde | Foto: iStock/Liudmila Chernetska

O excesso de açúcar pode desregular o metabolismo e favorecer o ganho de peso, além de aumentar o risco de doenças como o diabetes tipo 2.

“Em vez de eliminar completamente, o ideal é diminuir o consumo e optar por versões mais nutritivas, como o demerara ou o mascavo”, explica.

2. Beba mais água ao longo do dia

A água é essencial para o funcionamento do organismo, ajuda na digestão, na quebra de gordura (lipólise), melhora a disposição e o aspecto da pele.

De acordo com Nadia, a quantidade diária recomendada varia de 35 a 50 ml por quilo de peso corporal. “Se ainda não tem esse hábito, comece aos poucos e aumente progressivamente”, indica.

3. Coma frutas e legumes diariamente

Alimentos ricos em fibras e vitaminas são mais saudáveis | Foto: iStock/YelenaYemchuk

Alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais, regulam o organismo e ajudam a prevenir doenças.

“O ideal é consumir ao menos 400 gramas por dia. Frutas como laranja e melancia são boas aliadas para manter a saciedade entre as refeições”, conta.

4. Prepare suas próprias refeições

Cozinhar em casa ajuda a ter maior controle sobre os ingredientes, evitando o excesso de sódio, de frituras e conservantes, normalmente encontrados em refeições prontas.

“Além disso, preparar e congelar porções facilita o consumo de alimentos frescos e saudáveis ao longo da semana, mesmo em dias corridos”, comenta a especialista.

Angela Braga de Oliveira, que também é nutricionista, concorda com a colega e afirma que, para não ser “pego de surpresa” e acabar comendo alimentos que não fazem bem ao organismo, a dica é planejamento.

“Sempre que puder, planeje suas refeições e carregue lanches rápidos in natura, como castanhas, frutas e verduras”, diz.

5. Evite alimentos ultraprocessados

Comidas ultraprocessadas devem ser evitadas | Foto: iStock/Liudmila Chernetska

Salgadinhos, refrigerantes, embutidos e biscoitos industrializados são cheios de gorduras saturadas e aditivos químicos. E o consumo excessivo dessas substâncias pode levar a problemas circulatórios, cardíacos e ao acúmulo de peso.

Angela diz que é preciso tomar cuidado com o que se compra, ficando mais atento aos rótulos dos produtos nos supermercados.

“Lá estão todas as informações nutricionais, mas também temos aquela ‘lupinha’, na frente dos pacotes, uma facilidade que mostra se o alimento tem alto teor de gordura saturada, sódio ou açúcar.”

Segundo Nadia, não é necessário cortar totalmente o consumo de gorduras. “Elas podem ser boas para a saúde, desde que venham das fontes certas. Bons exemplos são o abacate ou o azeite de oliva, que também devem ser consumidos com prudência, mas são supersaudáveis”, diz.

“É importante colocá-las na dieta, porque as gorduras participam de diversas reações do organismo, como a formação de hormônios e muito mais”, finaliza.

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Esse dia não foi escolhido por acaso: no universo criado pela escritora J.K. Rowling, é a data em que acontece a Batalha de Hogwarts, o confronto final entre o protagonista e Lord Voldemort, no último livro da série, “Harry Potter e as Relíquias da Morte” (2007).

Mais do que um marco na ficção, a data se tornou uma forma de homenagear esse universo mágico e seus personagens inesquecíveis.

Em São Paulo, os fãs contam com uma variedade de opções para entrar no clima da comemoração: as experiências vão de restaurantes temáticos a jogos de fuga inspirados na saga.

Não faltam lugares com comida boa e decoração digna de Hogwarts, para quem busca um programa diferente para a sexta-feira pós feriado. Veja a seguir:

1. Travessa do Bruxo

A hamburgueria, que fica no Tatuapé, capricha na ambientação e tem promoção especial neste dia: na compra de uma cerveja amanteigada, a segunda sai com 30% de desconto.

O espaço funciona de terça a sexta, das 18h às 23h, e com horários variados aos fins de semana.

Onde: Rua Coelho Lisboa, 881, Cidade Mãe do Céu; Telefone: (11) 96308-2803

2. Beco Hexagonal

Em Moema, a casa aposta em uma experiência imersiva. A cada R$ 150 em consumo, os clientes ganham uma sobremesa como cortesia.

O Beco Hexagonal fica em Moema.| Foto: Reprodução/Instagram

O restaurante abre de terça a quinta-feira, das 18h às 22h, e nos finais de semana, das 13h às 23h.

Onde: R. Gaivota, 1.112, Moema; Telefone: (11) 2667-2397

3. Casa dos Bruxos Hamburgueria

A zona Norte da capital também entra na festa: os visitantes fantasiados ganham 10% de desconto na conta e ainda concorrem a uma bebida-surpresa, para a melhor fantasia do dia.

O local funciona todos os dias, das 15h às 23h.

Onde: Rua Parapuã, 650, Freguesia do Ó; Telefones: (11) 3998-6173 e (11) 94831-4043

4. Griffinn Café e Afins

Na zona Oeste, a casa tem uma opção deliciosa e econômica: quem comprar um lanche Griffinn ganha 50% de desconto no segundo sanduíche. O combo com hambúrguer, batata frita e bebida custa R$ 49,90.

O café funciona de quarta a sexta, das 15h às 21h, e aos fins de semana, das 13h às 21h30.

Onde: Rua Campo Grande, 417, Vila Leopoldina; Telefone: (11) 91358-6058

5. Vassoura Quebrada

Com unidades em Perdizes, no Shopping Parque da Cidade (Chácara Santo Antônio) e no Shopping Metrô Santa Cruz, é uma dos estabelecimentos mais famosos do gênero.

Lá, os lanches viram feitiços, e os drinks, poções mágicas. A experiência é completa, com decoração detalhada e cardápio criativo.

O atendimento é feito por ordem de chegada ou mediante reserva, que deve ser realizada a partir do dia 25, para o mês seguinte.

Veja os endereços completos das unidades neste link.

Magia & Bruxaria | Foto: Divulgação

6. Magia & Bruxaria

O restaurante fica em um verdadeiro castelo, onde o público pode circular livremente por duas horas, em sessões temáticas (com ingresso).

A experiência inclui bebida, prato principal e sobremesa, além de pocket-shows, interações com personagens e muitos espaços com cenários para fotos incríveis.

Fantasias são bem-vindas, e é preciso chegar com 20 minutos de antecedência do horário agendado.

Onde: Av. Eng. Alberto de Zagottis, 853, Jardim Taquaral; Telefone: (11) 5523-3311

7. Escape Hotel

Mas nem só de comida vive um fã de Harry Potter. O Escape Hotel é uma ótima alternativa para quem prefere vivenciar uma aventura ao lado dos amigos.

Os visitantes podem escolher entre duas experiências de jogos de fuga com temática de magia: na unidade de Moema, a missão é resgatar a pedra filosofal; já na da Faria Lima, os participantes devem destruir uma horcrux.

As salas funcionam todos os dias, das 9h às 22h, com preços a partir de R$ 119,90.

Consulte todas as informações aqui.

Agora, é só escolher a experiência que mais combina com você e aproveitar o Dia Internacional de Harry Potter com imersão, criatividade e um toque de magia, digna do universo bruxo.

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